天生乳房下垂怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 21岁 ) 说起来挺自卑的，我是天生乳房下垂，特别难看，跟生过孩子喂过奶似的，在宿舍都不敢换衣服，有没有治疗的方法呢？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
锻炼是丰胸的好方法。手里拿着哑铃站着，一只手与肩膀平齐，另一只手沿着身体的侧面下垂。然后用双臂在身体前上下交替举起哑铃。建议每分钟重复25-30次。参加体育锻炼，特别注意胸肌的锻炼，以发展胸大肌，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持胸部高和腹部闭合以促进乳房发育，参加游泳尤其有助于双排扣健美。
2022-05-05