如何减肚子脂肪
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 32岁 ) 我由于工作的原因需要长时间久坐，而且肚子上的赘肉出现明显增多，穿衣服后特别不好看，如何减肚子脂肪？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肚子脂肪一般需要通过抽脂手术的方法改善，这是属于一种比较流行的微创减肥方式。主要是在肚子部位做一个小切口，然后通过专业仪器将皮下多余的脂肪抽取，从而达到快速减肥的效果，在操作时比较简单，创伤性比较小，恢复比较快。在日常生活中需要根据自身情况多参加有氧运动或者户外运动，有氧运动可以加快体内的脂肪和热量燃烧。
2022-05-05