减肥能吃千张吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 22岁 ) 我以前110斤，现在140斤，胖的都不行了。朋友叫的去吃火锅点了我最爱吃的千张，减肥能吃千张吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
千张是一种非常常见的豆制品，千张含有非常丰富的蛋白质，维生素，大豆卵磷脂，钙元素，以及铁元素。经常吃千张可以补充人体所需要的各种营养以及滋补人体气血。千张的吃法有很多，减肥的人是可以吃千张的只需要注意千张的吃法就可以了。
2022-05-05