肚脐敷药包减肥副作用
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 40岁 ) 计划减肥很长时间了，也没有瘦下来，听朋友说在肚脐上敷一种药物，可以起到减肥的作用，肚脐敷药包减肥副作用大吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
肚脐敷药包减肥可能有一定的副作用。使用的药物会抑制人的食欲，一般停用后特别容易反弹，建议如果想要减肥的话，一定要用科学的方式，通过控制饮食并同时增加运动量来达到减肥的目的。平时要避免吃高热量、高脂肪的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃富含膳食纤维的食物，并加强运动量，每天晨跑和夜跑半个小时，最好是晚上只吃水果蔬菜不吃主食，坚持一段时间后会有完美的效果。
2022-05-05