臀部上方的肉怎么减
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 29岁 ) 我平时工作经常坐着不太爱运动，导致我的臀部脂肪有些多就想要改善，臀部上方的肉怎么减？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
臀部上方的肉可以通过运动的方法来改善。在运动方面可以选择深蹲每天做30分左右，可以起到局部的脂肪燃烧，有助于臀部的脂肪紧致，如果意志力不太强，也可以去医院做抽脂手术的方法，利用特殊仪器和输导管在皮肤浅层进行手术，通过分离脂肪把局部的脂肪溶解后抽出体外，就可以快速的使局部的脂肪减少，就可以达到瘦臀的效果。
2022-05-05