大腿肉松怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 45岁 ) 由于我的年龄有些大，发现我的大腿肉有些松弛，看着特别的难看，就想要改善，大腿肉松怎么办？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
大腿肉松可以通过按摩的方法来改善，也可以通过运动的方法。手部按摩可以刺激皮下的血液循环加快，并且可以改善松弛的肌肉，也可以通过运动方法来达到效果，运动方面可以选择高抬腿或者游泳，通过高抬腿刺激大腿的肌肉力量，可以有效的减脂，并且可以使皮肤得到紧致，游泳方面通过水的阻力也可以达到减脂紧致的效果。同时也可以改善自己的体质。
2022-05-05