快速减肥四天减肥十五斤
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 31岁 ) 这两天要拍婚纱照了，不知道有没有快速减肥的方法，能够在四天减肥十五斤，有可能吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
四天减肥十五斤还是没有科学性的，因为减肥是一个循序渐进的过程，如果突然的暴瘦，容易造成身体的营养缺失，引起一些不适症状，对身体的免疫力以及抵抗力都没有太大的好处。不过最近可以多运动，尽量吃一些瓜果蔬菜之类的食物。减肥需要长期坚持，不可急功近利。
2022-05-05