泡脚能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 28岁 ) 我大腿和肚子上的肉特别的多，严重的影响到了美观，听朋友说可以通过泡脚能够起到减肥的效果，泡脚能减肥吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
泡脚减肥一般可以适用于阴阳失调和血液循环不畅的身体肥胖者，但是效果比较缓慢，想要快速的减肥，可以通过运动的方式减肥，也可以通过坐姿的方法减肥。运动减肥能够有效的代谢身体内的脂肪，加速血液循环，通过血液循环，将身体内的毒素垃圾代谢到体外。日常要注意饮食，不要吃过于油腻的食物，多食用一些低热量的水果蔬菜。
2022-05-05