自我丰胸的按摩手法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 28岁 ) 我现在对我自己的胸还是比较满意的，但是还是想学习下按摩胸部的手法想问下怎么按摸胸的？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
方法如下：体位：乳腺根穴位在乳腺根正下方，每侧各一个。按摩方法：分别用拇指按压乳点两侧，配合呼吸频率、吸气时压力、呼气时释放，每晚睡前做一组，每组按压20次。中医认为女人的胸部与胃气密切相关，假如胃气不足，气血失调，会使胸部肌肉松弛，乳房失去支撑，就会脱垂。乳根点恰好位于胃静脉气血下降的中心部位。经常刺激rugen point对于隆胸和肌肉收紧非常有效。
2022-05-05