什么运动可以提臀
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 45岁 ) 我的臀部有明显下垂的症状，尤其是在走路的时候特别的难看，想要通过运动提臀，什么运动可以提臀？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
平时在生活当中可以通过提肛的锻炼，能达到比较好的提臀效果，也可以通过靠墙站立的方法收紧屁股，都能用来提臀。如果臀部有松弛和下垂的症状，也可以到医美机构通过手术整形的方法来进行改善，臀部松弛下垂很可能是长时间久坐，平时不参加体育锻炼的因素所引起，很可能就会影响臀的美观度。平时生活中要及时收紧局部的皮肤。
2022-05-05