拔罐减肥什么时间最好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 35岁 ) 我平时腰酸背痛的时候特别喜欢拔罐，但是最近听说拔罐是可以减肥的，拔罐减肥什么时间最好？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
拔罐减肥在晚上拔罐比较好。一般晚上吃完饭以后人们很少活动，很容易导致脂肪或者能量堆积的情况，如果晚上拔罐儿，可以很好的促进身体的新陈代谢，从而达到减肥的效果。但是拔罐减肥不能太过频繁，最好一周拔一次罐。而且在减肥期间最好大量运动来促进脂肪的燃烧，而且在饮食上也要注意不要暴饮暴食，否则很可能导致能量摄入太多而出现肥胖的情况。
2022-05-05