怎么练瘦肚子
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 25岁 ) 怀孕以后肚子就逐渐的增大，生产后也有比较多的赘肉，所以想问一下怎样练瘦肚子比较好？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
如果想要瘦肚子的话，最好多进行一些腹部运动，比如说每天早晚进行仰卧起坐，转呼啦圈，上下深蹲等运动，长期坚持一段时间，对于瘦肚子也是有比较好帮助的，有条件的话也可以到健身中心用一些健身器材来辅助锻炼，效果也会比较好。
2022-05-05