晚上吃蛋糕会发胖吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 29岁 ) 腹部脂肪堆积特别严重，这段时间我一直在减肥，现在晚餐特别的想吃蛋糕，晚上吃蛋糕会发胖吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
晚上吃蛋糕有可能会发胖，会严重影响到减肥效果。蛋糕的热量比较高，也不容易消化，会严重影响到减肥的效果，不适合在减肥期间吃，在减肥期间可以吃一些新鲜的蔬菜和水果或者是粗纤维的食物，尽量不要吃脂肪含量高或者是热量高的食物。如果想要快速的减肥，可以到正规的医疗机构做光纤溶脂或者是射频溶脂，都可以达到快速瘦身的目的。
2022-05-05