晚上吃紫薯可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 29岁 ) 我对自己的身材不太满意，感觉自己有些胖，想要减肥使自己变得更加苗条，咨询一下晚上吃紫薯可以减肥吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
晚上吃紫薯一般不可以减肥。紫薯中含有的热量比较高，对减肥没有效果。如果想要减肥，可以通过注射瘦身针的方式进行改善。瘦身针一般指的是肉毒素，主要作用于肌肉组织，可以使肌肉组织在短时间内收缩以起到减肥的目的，但肉毒素会随着身体的代谢而逐渐失去作用，需要叠加的注射才能够长期维持效果。在注射瘦身针的短期内不可以做过于剧烈的运动，以免影响肉毒素的吸收。
2022-05-05