大腿死肌肉怎么减下来
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
83206人阅读
问题描述：( 女, 27岁 ) 我的腿并不是特别胖，主要是大腿有较多的肌肉，很是结实，看的我好难受，想问一下大腿死肌肉怎么减下来？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
大腿肌肉太过发达真的是一件很烦恼的事情，因为会影响外形的美观，所以很多求美者想要通过锻炼来减肌肉，殊不知越锻炼越会让肌肉变得更结实。医美一般采用瘦腿的方式是吸脂手术，可以将腿部堆积的脂肪快速地吸出，使腿部达到快速减肥的效果。需要注意的是吸脂手术后要少运动少熬夜，保证充足的睡眠时间，饮食要清淡，平时可以多补充一些维生素，多吃蔬菜水果。
2022-05-05