50岁女人如何保养自己
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 50岁 ) 这段时间我发现我的皮肤出现了衰老，并且导致自身的美观程度下降，想要进行皮肤的保养，50岁女人如何保养自己？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
50岁女人可以通过改善饮食以及生活习惯的方式来保养，必要时也可以做美容整型。这个年龄段的女人已经到了绝经年纪，期间可以适当吃一些富含蛋白质的食物，另外多喝水，能有效补充体内所需营养以及水分，同时适当加强体育锻炼，保持心情愉悦，对皮肤也有一定好处。如果皮肤出现了严重松弛或者下垂，也可以到正规医美机构通过拉皮手术或者注射玻尿酸的方式改善。
2022-05-05