大胳膊粗怎么瘦下来
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 31岁 ) 手臂上有很多的熬肉，我穿起衣服来的时候显得特别的粗壮，想要瘦下来，大胳膊粗怎么瘦下来？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
大胳膊粗可以通过饮食的控制，少食用高蛋白及高脂肪的食物，再加上一些有氧的运动，比如跳绳或者跑步对于胳膊粗的状态，可能会有一定的改善效果。也可以通过局部的吸脂手术或者注入肉毒素的方式，促使胳膊变得纤细，达到完美的线条。在局部注入一定量的肉毒素，阻断神经肌肉的传导，还能使肌肉的部分发生萎缩，变得松弛，分解多余的脂肪，达到使胳膊瘦小的效果。
2022-05-05