怎么样健康减肥最快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 30岁 ) 我发现自己比以前肥胖了好多，想要选择一种健康，而且速度比较快的减肥方法，怎么样健康减肥最快？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
健康减肥最快的方法主要是医美方式，比如溶脂针注射或者是吸脂手术。吸脂手术主要是通过负压将体内多余的脂肪快速吸出，从而达到减肥的效果，手术过程比较快，恢复比较好，但是费用相对来说会处于偏高的状态。日常生活中要根据自身情况多参加营养运动或者是户外运动，有氧运动能够燃烧体内的脂肪和热量，从而达到辅助减肥的效果。
2022-05-05