什么青菜减肥效果最好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 30岁 ) 我在生完孩子以后，身体特别的肥胖，影响了整个人的美观，想要通过饮食的方式进行减肥，咨询一下什么青菜减肥效果最好？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
韭菜的减肥效果一般是不错的。韭菜中含有丰富的维生素和矿物质元素，通常不会使身体发胖，但通过饮食进行减肥效果通常不太理想，如果想要快速减肥，可以通过吸脂的方式进行改善，吸脂手术主要是利用负压的方式，将身体的脂肪进行吸出，以达到身体脂肪数目减少快速瘦身的效果，抽脂手术对身体局部会产生一定的创伤，注意保持创伤部位的清洁，卫生饮食上可以多吃一些富含高蛋白和维生素的食物，有助于创伤的恢复。
2022-05-05