椭圆机减肥效果好吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
17604人阅读
问题描述：( 女, 24岁 ) 我的身材一直都比较胖，让我有些自卑，想要使用椭圆机减肥，想知道椭圆机减肥效果好吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
椭圆机减肥通常是有效果的。通过椭圆机可以有效加快身体的代谢，能够达到减肥的效果，但一般需要长期坚持，如果没有坚持后期有可能会出现反弹的现象，身材肥胖可能是由于吃高热量食物不运动导致脂肪堆积所引起的。也可以到医院通过抽脂手术来进行瘦身，抽脂是通过负压的方式将身体多余脂肪抽出，从而达到减肥的目的，术后要做好局部护理，避免剧烈运动。
2022-05-05