美容院按摩肚子减肥的方法靠谱吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 30岁 ) 肚子上的肥肉特别的多，听说按摩可以减肥，打算去美容院做按摩，想了解一下美容院按摩肚子减肥的方法靠谱吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
美容院按摩肚子减肥靠谱的，但是效果并不是特别理想，而且需要长期坚持比较花钱，按摩一次的费用大概需要200多块钱左右，最起码要按摩10-20次，才能达到减肥的目的。想要减肥首先要改变一些不良的生活习惯，不要长时间久坐，每工作一个小时一定要起来活动活动，每天要保持30分钟以上的运动时间，长期坚持就可以达到瘦肚子的目的。
2022-05-05