看着瘦了体重没减怎么回事
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 27岁 ) 我最近工作有些压力，妈妈说我的身体变瘦了，上称时发现我的体重没有变，看着瘦了体重没减怎么回事？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
看着瘦了体重没有减，在减肥期间，前几天主要是把身体的水分和能量消耗，如果身体的水分和能量减掉以后，身体的浮肿现象就会减轻，就会出现看着瘦了，体重没有减轻的现象，所以在减肥期间减脂要通过低热量的摄入，并且控制脂肪的摄入加有氧的运动，才可以达到理想的身材，也可以通过局部吸脂的方法来改善，其实是将身体的脂肪吸出溶解，身体脂肪减少就会达到瘦身效果。
2022-05-05