减肥晚上可以吃鸡蛋吗？
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 29岁 ) 我听说晚上减肥的效果比较好，正好我现在身体也比较肥胖，我想要在晚上减肥，减肥晚上可以吃鸡蛋吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
晚上减肥是不可以吃鸡蛋的。因为鸡蛋的整体营养是比较高的，晚上吃鸡蛋很容易消化不良，严重时也可能会出现脂肪堆积的现象，对减肥是百害而无一利的。最好是采用抽脂手术的方式来减肥，抽脂手术减肥，不待见效快，而且不会给身体带来太大的副作用，一般做完手术后需要近一个月左右就能够完全恢复了。手术结束后也要注意控制饮食，并且出现反弹的现象。
2022-05-05