减脂晚上吃蛋白棒好吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 29岁 ) 经常的吃一些高热量的食物，导致身材特别肥胖，自己正在通过合理的饮食来减脂，减脂晚上吃蛋白棒好吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减脂晚上吃蛋白棒还是挺好的。蛋白棒当中含有丰富的蛋白粉以及膳食纤维的成分，可以达到饱腹感同时也不会导致身材肥胖，但是长时间的吃，也会导致身体内的营养失去均衡。想要瘦身可以到医院通过抽脂手术的方法来治疗，抽脂手术主要利用负压仪器，将身体内多余的脂肪抽出来，让身材达到瘦身的效果，在做抽脂手术后，可以穿上塑身衣帮助身材塑形。
2022-05-05