没有刻意减肥却瘦了怎么回事
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 33岁 ) 朋友说我最近瘦了下来，但是我没有刻意的去减肥，想问下为什么会无缘无故瘦下来的？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
如果没有刻意的减肥，体重悄悄下降，很可能是跟近期的饮食习惯有关，如果长期吃比较油腻的食物，而且吃的非常多的话，脂肪无法消耗就会堆积在体内引起肥胖，如果在日常饮食中以清淡为主，而且吃的不是过饱，每顿饭只吃七八成饱，很快就可以瘦下来。
2022-05-05