吃香蕉减肥的最佳时间
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 23岁 ) 我出现了肥胖的症状，影响到了整体的形象，想要通过吃香蕉减肥法来减肥，吃香蕉减肥的最佳时间？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
吃香蕉减肥的最佳时间一般在早上吃。香蕉属于一种比较常见的水果，其中里面含有丰富的膳食纤维素，使用以后可以刺激胃肠道的蠕动帮助消化，起到润肠通便的作用，可以将体内多余的废物和毒素快速的排出体外，从而来达到瘦身的效果，想要减肥的话，可以通过抽脂手术或者是吸脂手术的方式来改善，能够达到快速瘦身的作用。平时也可以适当的增加一些锻炼。
2022-05-05