跑步可以瘦脸吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 23岁 ) 我是天上的大圆脸，我对自己特别不满意，所以想要瘦脸，听朋友说跑步能够瘦脸，跑步可以瘦脸吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
跑步也是可以在一定程度上瘦脸的，只是效果不太明显。跑步属于是一种比较常见的有氧运动，也是一种比较健康的减肥方式，每天坚持跑步30分钟以上，可以燃烧身体多余的脂肪，达到瘦身的目的。当身体瘦下来以后，脸部也会相应变瘦，只是需要长期坚持才能看到效果。如果想要在短期内瘦脸，可以注射瘦脸针，注射瘦脸针以后最好不要马上洗脸。
2022-05-05