站着能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我的身材比较胖，穿衣服不好看，听周围的朋友说，经常站着有助于减肥，站着能减肥吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
站着一般是不能减肥的。如果想要减肥，可以通过运动锻炼、注射溶脂针或者是瘦腿针的方法来减肥。在平时多做些有氧运动锻炼，能够消耗体内的脂肪，而且还能够提高身体免疫力，但是效果比较慢，如果想要快速减肥，可以到正规的美容医疗机构进行检查，医生会根据身体的情况选择最佳的瘦身方法。在平常也要控制饮食，不能暴饮暴食，也不可以吃太过油腻和脂肪偏高的食物。
2022-05-05