生理期吃什么水果减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我的身体一直有肥胖的现象，感觉特别难看，想通过吃水果的方法来减肥，生理期吃什么水果减肥？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
生理期可以适当的吃一些百香果、苹果、桃子等水果，来达到辅助减肥的作用，在吃水果之前可以用热水烫一下，尽量不要吃偏凉性的水果，比如西瓜、山楂、芒果等食物，以免出现腹部疼痛的现象。本期间要注意合理饮食，如果想要在短时间内达到减肥的目的，也可以到正规医院通过吸脂或者抽脂手术的方法来减肥，效果也是比较理想的，而且对身体的创伤比较小。
2022-05-05