减肥能不能吃鸭货
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 26岁 ) 这两个月我一直在减肥，平时在饮食上特别的控制，这两天我的老公从外边买了一些鸭货，我特别的想吃。减肥能不能吃鸭货？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥可以适当的吃一些鸭货，可以吃鸭脖子，因为鸭脖的本身含有高蛋白，含的脂肪也比较小，可以起到益气补虚，降血脂，而且还有美容的功效。后期也可以做一些运动，比如练瑜伽，跑步，转呼啦圈，跳绳等方式来加快身体内脂肪的燃烧，平时多喝一些水。
2022-05-05