女生怎么练胸肌丰胸
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
64005人阅读
问题描述：( 女, 31岁 ) 因为我的胸部特别的小，听别人说如果通过运动的方式锻炼胸肌的话，怎么样才可以练出胸肌丰胸？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
如果你想要通过让你的胸肌变大一些，从而使胸部看起来大一些，通过运动的方式也是可行的，很多健身动作都可以锻炼到胸肌，比如最常见的俯卧撑，你可以给自己制定一个计划，每天做多少个俯卧撑，长久坚持胸肌就可以变发达。
2022-05-05