早上喝姜水可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 21岁 ) 看到新闻上说早上喝姜水可以减肥，不知道有没有用，姐姐一直很想尝试。所以想咨询医生，早上喝姜水可以减肥吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
早上喝姜水没有减肥的效果。红糖姜水，主要由红糖和生姜两种原料组成，具有暖胃散寒、暖胃止吐、温肺止咳的作用。可治疗寒风咳嗽、寒风等疾病引起的腹痛、月经不调、腹痛。对于经期痛经的女性，喝红糖姜水有更好的调理效果。减肥期间，患者要合理膳食，营养丰富，不要吃高糖高脂肪食物。患者应适度行动，进行适当的锻炼，并休息。
2022-05-05