豆腐怎么做减脂又好吃
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 24岁 ) 我身体比较肥胖，穿衣服不太好看，所以就想减肥，听说豆腐能够减脂，豆腐怎么做减脂又好吃？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
豆腐做成凉拌豆腐或清炖豆腐时，既减脂又好吃。减肥除控制饮食以外，也可以用抽脂的方式进行快速减肥。其原理是通过真空负压的方式，把身体内多余的脂肪细胞给抽取出来，从而能够达到快速瘦身，减轻体重的效果。而且这种手术是微创手术，创伤比较小，出血量也比较少，术后可以快速恢复。同时要搭配合理饮食，避免后期的反弹。
2022-05-05