睡前喝青汁可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 25岁 ) 由于我长时间坐着不运动，导致我身体长胖了很多，想要喝青汁减肥，睡前喝青汁可以减肥吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
睡前喝青汁通常是可以达到减肥的效果。在晚上的时候喝青汁可以加快身体代谢，可以帮助消化，有很好的促进消化作用，但是通过喝青汁减肥效果比较慢，并且需要长时间的坚持。如果想要达到快速减肥效果，可以到正规专业的医院做抽脂手术减肥。抽脂减肥是在皮肤上做一个小的切口，把身体里多余的脂肪抽出体外，从而达到减肥效果。
2022-05-05