麦麸怎么吃减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 25岁 ) 现在我到了谈对象的年龄，但是身材有些肥胖经常失败，想要通过吃麦麸减肥，麦麸怎么吃减肥？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
可以在每天早晨起床后用酸奶泡麦麸吃减肥，这种食物中含有的热量比较低，而酸奶中含有益生菌成分，吃过之后可以加快肠道的快速蠕动，并不会增加体重。身材肥胖主要是由于经常暴饮暴食，没有控制好食欲引起的脂肪堆积，同时也不排除是自身活动比较少诱发，必要的时候可以采用抽脂手术的方法治疗，能够达到变瘦的效果。在日常生活中，尽量不要吃含有脂肪高的食物。
2022-05-05