纯吃肉减肥法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 31岁 ) 我对我自己的身材一直不满意，想要改善身材，使身材达到瘦身的效果，纯吃肉减肥法可以减肥吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
纯吃肉减肥法通常是不可以达到减肥的效果，因为肉里面的脂肪含量是比较高的，吃了以后会导致身体分解不出来，转化为脂肪使身材达到肥胖的现象。在日常生活中可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及饮用一些酸奶，这些不会导致身体发胖。想要改善身材肥胖的问题，也可以通过抽脂手术的方法来进行改善，使身材达到瘦身的效果，让身材变得更加有曲线美。
2022-05-05