月经期间减肥瘦的超快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 33岁 ) 我的身材一直都比较胖觉得特别难看，朋友说在月经期间减肥超快，想知道月经期间减肥瘦的超快方法？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
月经期间减肥通常可以采用适当的控制饮食来帮助瘦身。避免吃高热量或者高脂肪的食物影响身体健康，对减肥造成影响，但在月经期间身体抵抗力会下降，也不要过度的节食避免影响月经。身材肥胖确实会影响美观，可能是因为长期吃高热量食物不运动导致脂肪堆积所引起的，也可以在月经过后通过吸脂手术来帮助瘦身，平时也要做好身体的护理。
2022-05-05