减肥刷脂肪多久一个周期
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 36岁 ) 我身体肥胖的比较严重，一直在减肥，可是不了解具体的减肥周期，减肥刷脂肪多久一个周期？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥刷脂肪一般在95天到170天左右的时间，具体的时间也要根据皮肤的情况或者每天的脂肪摄入量来决定。如果身体的皮肤比较好，新陈代谢也比较快，想要快速的减肥效果，大约在95天左右的时间为一个周期。如果身体肥胖比较大，新陈代谢也比较慢一点，大约在170天左右的时间。在减肥刷脂肪期间要坚持锻炼，能够让脂肪快速的燃烧，从而达到理想的效果。
2022-05-05