例假期间吃什么减肥快又对身体好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 23岁 ) 我比较的肥胖，想要减肥，听说在例假期间减肥会更快，所以想知道例假期间减肥吃什么减肥快对身体好呢？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
通常在例假期间是不建议减肥的。因为在例假期间女性身体比较的虚弱，如果盲目的减肥，还有可能会导致经血增多延长月经的时间，可以等月经期结束5~7天左右再进行减肥。减肥，可以选择进行运动，运动安全又不会轻易出现反弹的现象。其实也可以考虑去医院进行激光溶脂减肥，激光溶脂减肥，也能够达到比较好的减肥目的，而且这种方法比较的快捷，并不会对正常的生活和工作造成极大的影响。
2022-05-05