正在减肥能吃风干牛肉干吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 32岁 ) 最近一直在进行减肥，但是今天朋友从外地回来，给我带了一些风干牛肉干，请问可以吃吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
正在减肥期间也是可以吃风干牛肉干的，一般不会造成太大影响，但是一次性不建议过多进食，适当即可。并且风干牛肉干营养价值较高，而且携带比较方便，在减肥过程中可以及时的补充身体能量。除此之外，在减肥期间还可以适当的精神其他肉类，比如鱼类或者蛋类等，这样才可以保证机体摄入足够的营养，避免减肥期间出现营养不良等现象。
2022-05-05