西瓜可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 34岁 ) 我在平时比较喜欢吃西瓜，但是我的身体比较胖，想要通过吃西瓜的方式来减肥瘦身，西瓜可以减肥吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
西瓜通常能起到辅助性减肥的效果，西瓜的含水量很高，在吃完西瓜后能够增加饱腹感，在减肥期间适量的吃些西瓜，能够减少主食的摄入，对于减瘦身能起到副作用的作用。但是通过吃西瓜很难达到减肥的目的，如果想要快速减肥瘦身，可以到权威的医院，通过抽脂手术或者注射肉毒素等方式来进行治疗。在减肥期间要坚持做一些运动锻炼。
2022-05-05