海带减肥方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 23岁 ) 我身体比较胖，可能是我比较懒，不爱运动导致的，想要吃海带减肥，海带减肥方法有哪些？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
海带减肥方法一般是凉拌。凉拌海菜的热量低，海带还可以促进肠胃蠕动，帮助宿便排出，对减肥有帮助的作用，如果身体脂肪过多，通过调整饮食改善不了，也可以做手术减肥。吸脂手术是在皮肤表面做小切口，把导管插入到脂肪层中，使用专业的机器液化多余的脂肪，通过导管排出身体外，减少脂肪的数量和面积，达到快速瘦身效果。
2022-05-05