爬山减肥能瘦哪里？
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 41岁 ) 平常不爱运动，我的身材越来越肥胖了，我想要通过爬山减肥，但是不知道效果怎样，爬山减肥能瘦哪里？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
爬山减肥能瘦腿部和腰部。通过爬山能够燃烧身体当中的脂肪量，但是需要长期坚持，如果半途而废减少运动量之后，身体会出现复发和反弹，在短时间内改变局部的肥胖，也可以通过注射溶脂针治疗，溶脂针主要是通过注射的方法把溶脂液直接输送到局部脂肪层当中，在短时间内可以让脂肪颗粒通过肝脏代谢的方式排出体外，达到减肥塑形的效果。
2022-05-05