减肥吃鸡蛋会不会胖
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 32岁 ) 我身材一直都不是特别优美，这段时间一直在做减肥，今天想要吃一些鸡蛋，减肥吃鸡蛋会不会胖？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥吃鸡蛋一般是不会发胖的，鸡蛋里面的脂肪含量比较低。在减肥期间是可以适当吃一些鸡蛋，但是尽量不要吃高热量和高脂肪类的食物。如果身体已经出现了明显的肥胖症状，导致体内的脂肪堆积特别的严重，通常可以去医院做水动力吸脂减肥，可以快速将体内的脂肪组织去除掉。日常生活当中还要多做一些有氧运动锻炼，比如散步或者是骑自行车。
2022-05-05