减肥能吃豆腐脑吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 33岁 ) 我最近一直在减肥，但是最近这两天非常想吃豆腐脑，不知道能不能吃，减肥能吃豆腐脑吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥大多能吃豆腐脑。豆腐脑属于低热量低脂肪的食物，吃了以后会增加饱腹感，减少脂肪的摄入，是减肥期间比较好的一种食物。减肥期间一定要控制饮食，不能吃油炸食品，肥肉等过于油腻的食物，而且还需要结合有氧运动辅助减肥，比如慢跑、游泳等。如果身体肥胖严重，也可以到整形医院做针灸减肥，针灸特定的穴位能够加速消耗体内的脂肪。
2022-05-05