产后修复什么时候开始做最好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
45700人阅读
问题描述：( 女, 26岁 ) 我刚生完孩子两个星期，听说在生完孩子之后需要做产后修复，产后修复什么时候开始做最好？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
产后修复最好在产后恢复一周左右时间进行，在合适的时间做好产后修复，有利于子宫的收缩可以帮助宫腔内的残留物质很好的排出体外，还有利于盆肌底的恢复。在进行修复期间，可以通过多做一些提肛的运动或者艾灸的按摩等物理治疗来帮助盆肌底的肌肉收缩，有利于产后修复的效果更好。恢复期间要注意饮食清淡，避免大量的摄入营养品，以免导致肥胖。
2022-05-05