不可能减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 30岁 ) 我一直都比较胖，让我也很自卑，给生活带来了许多不便，朋友说吃土豆能减肥，想知道吃土豆不可能减肥吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
土豆一般是不可能减肥的。因为土豆含有大量的淀粉，虽然能够增加饱腹感也是一道好吃的菜但对减肥是没有作用的，身材肥胖一般是因为体内脂肪过多所造成的。可以通过跑步的方式来进行瘦身，跑步可以加快身体的代谢，同时也能够快速燃烧脂肪，但跑步是需要长期坚持的，也可以到医院通过抽脂手术来进行瘦身，见效会比较快，也能达到理想的效果。
2022-05-05