怎么样减屁股
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 24岁 ) 由于自己非常的爱吃，所以身上的肉很多，尤其是屁股上的，想给屁股减肥，请问怎么样减屁股？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
首先屁股上的肉很多主要由于是脂肪多造成的，平时就一定要注意多锻炼，平时也不要吃一些高脂肪的食物。减肥都是全身性减肥，没有局部减肥，所以要减掉屁股上的脂肪还是要从降低身体脂肪含量开始，这个可以通过有氧运动来达到降低身体脂肪含量，从而减少臀部的脂肪。
2022-05-05