决明子荷叶山楂泡水喝可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
14948人阅读
问题描述：( 女, 24岁 ) 因为从小就有肥胖的身材，所以一直在寻找减肥的方法，想通过减肥改变别人异样的目光，请问一下决明子荷叶山楂泡水喝可以减肥吗?
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
山楂决明子荷叶泡水喝能具备相应的减肥瘦身功效,但实际减肥效果还需要看自己身体素质。荷叶具备利尿通便的功效,而山楂则有非常好的促进消化功效,决明子则有加快机体脂肪的消耗的功效。但是,减肥瘦身依然要适当控制饮食与锻练相结合,那样才能够达到有效减肥的实际效果。最后提醒；正确的减肥方法也需要一定时间，切勿过急而过多饮用反而会引起身体的不适，建议放平心态，等待减肥的效果出现。
2022-05-05