凉拌苦瓜减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 42岁 ) 我认为我的身材特别肥胖，这让我穿衣特别苦恼，朋友说可以通过凉拌苦瓜减肥，想知道，吃凉拌苦瓜能减肥吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
吃凉拌苦瓜是可以帮助减肥的。苦瓜中的纤维素比较多，可以促进身体的新陈代谢，达到帮助减肥的效果，但是具体的效果还是不太明显的，如果想要减肥可以进行抽脂手术，抽脂手术就是利用负压的原理来抽取部位多余的脂肪，达到瘦身的效果，抽脂手术减肥见效比较快，效果也比较明显。在抽脂手术后，要尽量避免短时间内的剧烈运动。
2022-05-05